Ben ik teveel?

Dat moment dat je zo vol bent van liefde dat het als het ware uit je stroomt en uit je heen spat.
Je spontane onschuldige zelf die al die overvloed met de wereld wil delen. Een vrolijke lach hier, een enthousiast bericht daar.
En dan gebeurt het.
Geen reactie van de ander.
Of niet de reactie waarop je hoopte of dat je verwachtte.
Of een scheve blik.
Of de ander in verkramping voelen gaan.

Vragen komen op zoals;
‘Ben ik té enthousiast? Ben ik téveel? Wat heb ik verkeerd gedaan?
Overtuigingen komen wakker zoals;
‘Ik ben niet goed genoeg zoals ik ben’, ‘ik ben niet welkom zoals ik ben’, ‘ik ben raar’, etc…

Zie je het gebeuren?
De mind neemt instant over en creëert zijn eigen verhalen en filmscenario.
En voor je het beseft ben je het contact met je hart kwijt en zit je weer in de drama politiek genaamd ‘afhankelijkheid’.
Afhankelijk wat de ander over je denkt en over je voelt. En de neiging om je daar mee te identificeren en dit beeld over jezelf te geloven en waar te maken.

Zo begint de verstrikking in jezelf.

Hoe ga je hier mee om?

Pauzeer.
Adem in en uit.
Observeer de actie van je mind. Laat al die gedachten en gevoelens passeren precies zoals je naar een film kijkt.
Adem in en uit.
Hou de focus op de verbinding met je hart.
Voel maar.
Blijf trouw aan jouw liefde en jouw onschuld.
Geef geen toestemming aan iemand om jouw liefdesbeleving te verstoren door de projectie van.hun eigen gebrek aan liefde.
Adem.
Herinner dat niet is zoals het lijkt.
Adem.
Jij hebt de leiding.
Liefde is een onophoudelijke keuze.
Je bent hier in deze menselijke ervaring om te ontdekken dat JIJ de liefde bent waar je op wacht.
Je bent hier niet om liefde te halen.
Je bent hier om de diepte van liefde te ontdekken en te ervaren dat JIJ al reeds bent.
En om deze liefde met de wereld te delen.
Adem.
Jij bent de belichaming van Liefde en dat is wat jij uitstraalt.
Adem.
Vergeef je zelf, elke keer opnieuw.
Adem.
Blijf Liefde Zijn.

Amen.

Evelien De Wit
Touch of Medicine